欲界定為什麼如此重要

清涼月

第一，欲界定是修行的基礎，它解決了身體覺受的問題。有了欲界定功夫，你就會體驗身體的暖、氣機這種微觀物質層次，打坐的時候不會因為身體的各種疼，各種不舒服障礙你，導致你下坐，這個時候就可以專心的在心上下功夫。

有了欲界定功夫，一些戒律的問題會主動完成。面對肉、酒、好吃的食物、男女的欲望，你不是主動的排斥，而是本能的不追求，自動自然戒了。就好像你看別的動物吃的東西本能的排斥，有了欲界定功夫，看到人間層次的食物和欲望，本能的就不追求了。比如道家說的辟穀，是有了欲界定功夫自動達成的，一天只吃幾粒花生米就可以了，也就是飲食就不再是問題。

第二，證入欲界定能解決身心疾病的問題，對於有健康需求的人，比如糖尿病、三高，胃病，抑鬱症，癌症等這些現代醫學治不好的病，欲界定能輕而易舉的解決這些問題，所以，對解決普通人的身心疾病非常重要。在身體疾病的預防和調理方面，欲界定實證是非常重要的，因為一旦擁有了相應的知識，掌握了相應的能力，就絲毫不必再為健康擔憂受怕。真正的陽光灑脫，必須是以健康為基礎的。