當前狀態怎樣觀心

當前狀態怎樣觀心

學長問：念頭不運作的時候就是念頭，運作的時候就是走神，是嗎？

清涼月老師：念頭在它剛產生的時候也是自生自滅的狀態，我們現在的狀態是觀不了的，我們現在觀到的所有念頭全部都是運作。因此，我們的觀心其實是觀運作的，只要你正在覺知到念頭的運作就叫觀心。能明白嗎？