



本體寺



本體寺

修行與科學實證
最適合現代人的佛法修證精要
係統教學、精準有效、快速入定、早證菩提
實證的科學要素
由於思維本體學的專業性特別強,由於我們絕大多數人從來沒有進入過更為高級的思維狀態和更為高級的物質狀態,因此我們往往把實證看得非常神秘,使自己陷入神秘主義泥潭,無法科學看待實證,把自己變成了實證的奴隸,喪失了實證中的主動性和創造性,在複雜的實證面前顯得異常被動,無法機動靈活地科學解決實證中出現的各種問題,這就導致我們在實證中感到非常痛苦,非常艱難,最終不得以失敗告終。為此我們一定要用科學精神認識實證,從而能夠科學實證,科學解決各種問題。
我們現在這種思維狀態是由“思維根本狀態”和思維衍生狀態的高級狀態衍生演變而來,因而帶有這兩種高級狀態的所有特征,我們平時經常使用這些特征,無時無刻不生活在這種特征裡,對這些特征能夠在潛意識裡自然而然的使用,從而形成各種自發行為。
但在選擇性思維的作用下,這些特征無法同時穩定的表現出來,而是有選擇性的表現出來,這就導致我們只能處於現在這種散亂狀態。只能在特殊情況下,這些特征才能同時,最大限度穩定持久的表現出來。我們在放鬆的時候,選擇性思維的頻率降到最低,此時高級狀態所表現出來的各種特征能夠最大限度地表現出來,此時在追求快樂,探索真相,好奇心等本能的作用下,我們往往能夠自發的證入高級狀態,這就帶來了經驗的積累。
我們要把這些經驗納入理論體系,這樣就能綜合使用這些經驗,從而降低實證難度,提高實證效率。思維本體學建立在嚴格的實證基礎上,是對無數實證歷程,實證結果,和實證經驗的總結和提高,並經過嚴格的可重複的實證檢驗,我們要明白,實證中的任何問題都能在理論上得到準確預計,正確解釋和科學解決。
實證是什麼?
清涼月
實證就是能夠科學使用當前思維狀態、以及各種思維和物質狀態
實證就是覺知與相應
實證是解決身體,解決意識向潛意識的轉化與深化
實證基礎
佛教的實證與思維本體學的實證
實證按照思維狀態劃分為兩大類
整體的實證方法與流程
實證的過程是一個綜合的過程
科學實證的要素
環境
目光
思維功能
操作者
實證的目的
實證單項
實證的路線和實證的流程
必要的實證技巧
綜合實證
正確的實證觀念
“必须要树立正确的实证观念,因为我们的实证,必须在潜意识主导下进行,潜意识是不辩真假的,如果我们实证的观念错误,那我们潜意识就会按照这种错误的暗示进行运作,最终引导我们到一个错误的地方”,
—清涼月
不要用發明創造的觀念進行實證
要有短期突破的觀念
原理重於方法
改變對空間和時間認識的錯誤觀念
難易結合
用分段休息代替一次性睡眠
日常行住坐臥,要安於柔軟心,用無我的心去觀
破除錯誤的實證觀念
體驗和使用自由物質
藉助物質進行誘導
灵活调整观察对象
對選擇性注意進行潛意識改造
實證與生活
從當前思維狀態出發
為什麼感覺實證難以突破
為什麼實證進進退退
從歷史角度認識實證,自然實證,快樂實證,減法實證
改變運作思維的習慣(住於思維內容的習慣)
認識執著心力的本質
自然實證,快樂實證
实证的本质是发现问题和解决问题
科學實證專題
9 juillet 2025對物質運動過程的觀察與體驗 清凉月 因為我們現在這種狀態是建立在選擇性思維基礎上的,因此有這種物質的觀念,因為物質是建立在觀察和被觀察關係基礎上的,因此我們必須通過物質去進行實證,要認識...如何借助睡眠打瞌睡观呼吸 我们知道向高级阶段的实证。最核心的就是你要掌握什么,潜意识。是靠潜意识去修行的,对于我们现在这个状态,哪一个潜意识的状态是最好的,就是什么。就是睡眠打瞌睡,这是一个...實證入門:推薦一些最簡單的、最容易操作的方法 證入門:推薦一些最簡單的、最容易操作的 有有的同志是對理論不感興趣,學理論比較吃力,有的同志是年齡比較大,有的文化層次比較低,這樣在理...对物质运动过程的观察与体验 因为我们现在这种状态是建立在选择性思维基础上的,因此有这种物质的观念,因为物质是建立在观察和被观察关系基础上的,因此我们必须通过物质去进行实证,要认识物质...在实证中科学调整实证方法,灵活改变观察对象 清凉月 實證的路是有很多條,這個咱們在基礎理論裏面談過了,在不同的思維狀態,有的特徵是貫穿各個思維狀態的,它不單單是本思維狀態有,其他...借助物质进行诱导 佛教的实证它根本目的是证入如来藏状态的,如来藏状态我们说佛教基本观念是心物一体,我们证入如来藏状态是从思维这个角度证入的,因为物质这个角度并不容易掌握,我们之所以要...难易结合 在实证中,由于我们所要达到的目的是我们从来没有证入过的欲界定啊、禅定啊、或者是如来藏状态,对于那些从来没有证入过的状态,我们是很难轻而易举证入的,也就是那种很难证入的状态,...这就谈我们对身体,在实证中应该怎样去做,怎样认识? 对于“身体一动不动”这个问题,我们要分作两个阶段进行认识: 先从原理方面:在实证初级阶段,我们的主要任务是完成“有意识”向“潜意识”的...认识“执着心力”的本质 我们平时生活在“执着心力”的作用下,是无法认识其本质的。也就是我们平时生活在浪花的状态,无法认识到它的本质的。只有当我们回归思维根本状态之后,再...實證的本質 清涼月 “思維本體學是研究思維本體的一門學科”,《思維本體學》的宗旨,也就佛教的根本。 佛教的根本是什麼?就是...實證的科學精神 清涼月 佛教的實證專業性非常強,它不是說你隨隨便便去用現在的思維,去想一下就可以解決,不是這樣的。它是反現在這種思維狀態、是脫離現在這種思維狀態,它的整個的實證是...综合实证 清凉月 我們佛教的實證是一個非常複雜的過程,它由不同的階段、不同的要素構成。整個實證過程就像組裝機器一樣,它是把不同的實證要素進行有機的組合,這就要求我們要對實證...正確的實證觀念: “通過思維本體學基礎理論學習,我們知道,實證的根本目的是為了回歸思維根本狀態,而這種根本狀態是本來就存在的,我們現在這種狀態,就是從思維根...實證的對應原理 清凉月 了解这一点,由于它们具有一一对应的关系,所以我们可以从对立双方,随便哪一方进行调整都可以,都能得到对立的一方,对应的另一方,比如说心物一体,我们从思维方面调整...實證修行的十大誤區 清涼月老師 因为佛教典籍的浩繁以及未能系统化的学习佛教理论,导致许多居士在学佛上存在不少误区,以至于使自己进步不大,成效不明显。这些误区主要...佛法实证中的一些技术性问题 清凉月老师 学佛的同修,大多数都很虔诚、很精进,但往往因为一些技术性问题把握不好,导致在实证方面长期得不到根本突破。这里仅列举几...念佛几十年还是无法做主!念佛到底怎么念? 念佛是非常好的修行法门,可很多人发现自己念了一辈子的佛,却从来没有入定、临终时还是提不起念佛的心力,无法在生死面前做主。这是为什...以理論培養正確觀念來引導實證 學長問:我知道實證要經常地聽、不斷地學,才能解決問題。我現在先把心態擺正,身體調整好,這樣才能身體好,氣脈通暢是吧? ...科学实证 誘導潛意識本能 清涼月 我们的实证普遍存在很多问题,举例来说: 新人刚接触打坐实证,往往非常感兴趣,马上着手实证。这个时候表现为兴趣大、决心大,但理论不明,方法不...高層次沒有氣機這回事 學長問:最近打坐感覺氣機比以前充盈了很多…… 清涼月老師:感覺氣機充盈了很多,說明一點:放鬆、入靜練得非常好。因為我們身體本...更多文章
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