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要像保护生命一样保护潜意识的连续性 ——清凉月老师 重要提示:我们必须使潜意识达到连续,潜意识连续后,自然就能够形成专注,入定的前提就六个字——“潜意识的连续”...
意识向潜意识转化,認識心理學
熟练掌握和科学使用潜意识 我们的实证普遍存在很多问题,举例来说: 新人刚接触打坐实证,往往非常感兴趣,马上着手实证。这个时候表现为兴趣大、决心大,但理论不明,方法不对,结果屡战屡...
(我该怎样才能真正的入定呢?) 清凉月老师:这个先把理论搞清楚。搞清楚之后,再说方法。因为理论不清楚的时候,你无法和生活联系起来,真正的功夫在平时,在生活中,生活你联系不起来,那么你的...
意识向潜意识转化
问:不断修行:潜意识是没有判断能力的,潜意识和表意识融合的时候的状态,是否是:即专注? 清凉月老师:对,就高度专注。 问:又没有判断能力, 清凉月老师:这个是不对...
科学认识各种潜意识自发行为 我们当前这种低级思维状态是从“思维根本状态”和“思维衍生状态的高级状态”衍生演变而来的,根据“条件论”, “思维根本状态”和“思维衍生状态的高级状态”就成了我...
意识向潜意识转化
潜意识专注的境界 因为我们当前的思维是选择性思维,是执着于一个点,比如我们看手机,就会把自己的注意力全部集中在手机上,手机以外的事情就会被忽略掉。进入潜意识专注状态就不是这样了,潜意识...
意识向潜意识转化
我们平时的潜意识,有一个潜意识散乱,我们的修行无非是把潜意识散乱转变成潜意识专注,怎样转化这个潜意识? 一种方法就是利用潜意识去转化,比如说现在你心中在走神,你在不停的走神,如果...
潜意识警觉心,观心关键,一直有身体觉受能打坐成功吗? 清凉月老师:这是不可能成功的。无论你是证入欲界定、禅定、如L藏,首先第一条就必须解决身体觉受,在观心过程中,如果你能够始终持...
意识向潜意识转化,掌握微观物质
在实证的时候,我们是要证入高级状态,高级状态就是潜意识状态。我们当前状态是意识为主导的状态,所以我们在实证过程中必须完成意识向潜意识的转化。这样一个潜意识转化过程,有一个严格的标准,有一个...
為什麼早上三點有利於實證? 清涼月 問:聽說三點起床,三點到五點處於生髮有利於實證,是這樣的嗎?請老師指導。 清涼月老師: 三點到五點就是三點,我們平時人是日出而作,咱們...
如何具體練習進入思維根本狀態 清涼月老師 證入思維根本狀態後,你會發現它是一片大悲心,再無其他。在思維根本狀態(如來藏),你對現在的愛恨情仇都是清清楚楚的,你每一個極小極小的...
大悲心能夠引發修行者對生命、對世界的深刻洞察和理解 清涼月 柔軟心非常強的人、大悲心非常強的人是很容易得定的。 就像釋迦牟尼一樣,看到任何痛苦他都覺得很感同身受,看到犁地犁過去,...
實證中我們該如何對待走神 根據清涼月老師的原理,克服實證中的“走神”需從思維狀態的本質入手,通過調整意識與潛意識的關係、培養覺知力及優化觀察對象等方法實現。以下是系統性解決方案: ...
認識微觀物質 《微觀物質感知特徵的系統分析: ——氣機、溫度覺與光感在意識狀態調控中的作用機制》 實證基礎微觀物質不僅具有“氣”這個特徵,還有“溫度”和“光”感其...
掌握當前思維功能
意的特徵—動和靜 入靜的過程是一個過渡階段、不是穩定狀態,還是在同一個思維狀態下的,它還在靜與動這兩個狀態之間來回走的。 靜,屬於思維低層次的,是意的相續狀態的一個特徵。 意的特徵另...
欲界定,綜合實證,掌握當前思維功能
實證時,一點的突破就是整體的突破 問:老師,我是睡覺時感覺自己思維亂,怎麼好好調整啊? 清涼月老師: 你睡覺時感覺思維亂,但平時照樣亂,你為什麼沒感覺?那是因為平時在散亂中,睡覺的...
相應與破除該如何緊密結合?專注能同時達到相應與破除兩點效果嗎? 問:相應與破除應該如何相緊密結合呢? 清涼月老師:咱們實證的路,分為兩條,因為咱們是從低級思維狀態,進入一...
我們為什麼需要深入理解現在的思維狀態 問:其實,我跟老師學習思維實修體系一段時間之後,對現在自己所處的思維衍生狀態的低級階段,是有更加深刻認識的。 清涼月老師: 對,我...
认识世界,认识自我
我們如何證到世界本質 清涼月 量子力學的研究結果告訴我們:這個世界上,並沒有所謂的獨立於觀察者的所謂的客觀的物質存在。也就是這個世界上,並沒有什麼客觀的物質存在的,客觀的和我們主觀...
思維是怎麼回事,怎麼來的?和大腦有什麼關係? 思維就是古人所說的心,古代是沒有思維這個詞的。思維是怎麼來的? 思維是從如來藏來的,如來藏就是開悟的狀態,根本究竟的狀態。...
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